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青红鸡丁的做法

作者:乐鱼体育下载 时间:2022-09-19 15:44
本文摘要:“低脂的鸡胸肉,配上上新鲜的蔬菜,口感脆软,颜色艳丽,这就是春天的美啊!” 食材明细主料鸡胸半个黄瓜半条胡萝卜半条辅料生抽一勺配料一勺生粉一勺咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性青红鸡丁的作法步骤1鸡胸托小块。2黄瓜托小块。3胡萝卜托小块。 4用一勺生粉,一勺生抽,一勺配料油炸鸡胸肉。5锅内抽,烧开后放进胡萝卜丁,熬两分钟。6捞起胡萝卜丁,放进黄瓜丁,焯水一分钟。7锅内放油,油热后放进姜片,翻炒。 8放进鸡胸丁,翻炒大约两分钟。

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“低脂的鸡胸肉,配上上新鲜的蔬菜,口感脆软,颜色艳丽,这就是春天的美啊!” 食材明细主料鸡胸半个黄瓜半条胡萝卜半条辅料生抽一勺配料一勺生粉一勺咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性青红鸡丁的作法步骤1鸡胸托小块。2黄瓜托小块。3胡萝卜托小块。

4用一勺生粉,一勺生抽,一勺配料油炸鸡胸肉。5锅内抽,烧开后放进胡萝卜丁,熬两分钟。6捞起胡萝卜丁,放进黄瓜丁,焯水一分钟。7锅内放油,油热后放进姜片,翻炒。

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8放进鸡胸丁,翻炒大约两分钟。9放入黄瓜丁和胡萝卜丁,翻炒一分钟后,水煮出有锅。


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